当前位置：首页 > 生活 > 食谱

血管“堵”了 劝你：3样东西 还是不要再吃了

时间：2018-12-15 16:31:21 来源：护士学堂作者：猪脑点击：

如果你已经出现了血管堵塞的表现，那么，以下3样东西就不要再吃了，当心血管越来越堵。

1：油条

油条是油炸食物的代表，也是很多人喜欢和常吃的早餐。

很多人知道炸鸡等对身体不好，会控制，却常常忽略油条。其实油条的含油脂量不低于炸鸡，一样是不能多吃的。

而且，油条中含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。

2：浓汤

不少人都喜欢煲汤，认为白色浓稠的汤最有营养，这样又没有吃肉，肯定很健康。

事实正好相反，汤变成乳白色，就是脂肪和溶解在汤里的动物蛋白质发生了乳化作用，使很多微小油滴分散于水，结果由于光学作用而形成乳白色的外观。

浓白色的鱼汤、肉汤、骨头汤，喝进去的都是脂肪。对于血管不好的人来说，真是一点好处没有。

3：猪脑

很多人觉得肥猪肉是最容易让血管堵塞的，错！猪脑比肥猪肉更不能碰！

猪脑，属于胆固醇含量最高的食物之列，是肥猪肉胆固醇含量的30倍，每100克猪脑中含胆固醇高达38克。

血管堵塞、血液粘稠、高血脂等人群一定要避免食用猪脑，当心脑梗、心梗随之而来。

冬季，一定要吃这5种饺子馅，2素3荤五天不重样，第五种要多吃

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章