冬天喝普洱茶的注意事项

时间:2018-12-15 03:25:01 来源:小杰聊星座作者:普洱点击:

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+蜂蜜

冲泡好的普洱熟稍微冷却,加入蜂蜜就行了,尝起来十分顺口,且甜而不腻。由于普洱熟情温和,加上蜂蜜还可以养胃、护胃,清肠排毒

+贡菊、枸杞

冲泡方法非常简单,就是把普洱叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡,喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。

+玫瑰/桂

在普洱熟里加入,可是既增香又美容做法,一般选用玫瑰或桂冲泡好之后,熟特有的陈香缠绕着的芬芳,让瞬间浪漫柔和起来。

+陈皮

在普洱熟中加入陈皮或者干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法,只不过滋味略略带苦,喜欢的人倒是觉得别有一番风味。

几乎所有叶都具有的排毒清肠的功效,而普洱更可以让消化系统的运转加,让没来得及分解吸收的脂肪直接排到结肠,它的减肥机理是多重、综合的,不失为冬季的最佳饮料。但需要注意的是:

利尿,所以或多或少有脱效果。而是人体新陈代谢不可缺少的物质之一,所以不提倡不间断饮,在饮之外,每天应当补充足够的分。

普洱虽有诸多好处,但后立刻饮用,会影响营养物质的吸收,特别主张人体收藏的冬季,切忌后立即饮,请间隔1小时以上再喝

普洱适合冬季高能量的饮食。普洱是自古有“刮”的说法,专门负责增强脂肪代谢,含有充足的维生素和矿物质,但如果本身身体弱,或者饮食清淡,则要注意控制量,以免适得其反。

喝普洱一定要讲究时段,不一样的时段去饮用会达到不同减肥效果前喝普洱就会使肠胃更加畅通,加强饿感,不利于控制食欲

有益,但凡事不可过度,过量饮导致体内电解质紊乱,甚至导致功能异常。因此民间有不饮过浓、不空腹饮、不饮隔夜说法

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