子宫光滑的女人,经期刚走3天后,喜欢吃3种食物,祛湿气少炎症

时间:2018-12-14 22:32:15 来源:一念生活作者:子宫点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

子宫女人重要的器官之一,常见的作用是产生周期月经,起到帮助排毒身体的一些毒素。当女人处于经期,人体的激素会发生变化子宫内膜会发生变厚随之脱落的现象。在经期阶段女人免疫力有一定的下降,因此可能会增加湿气产生的几率容易使子宫产生炎症。因此,子宫光滑的女人经期刚走3天后,喜欢3种食物祛湿气少炎症。

一、折耳根:

是常见的食材之一,折耳根味甘。具有抗菌消炎、清解毒的作用,折耳根所含有独特的挥发有、素、质等成分子宫光滑的女人经期刚走3天后,喜欢折耳根,可以起到加速子宫的气循环,从而提高子宫免疫力,增强子宫出毒素,起到祛湿气的作用

折耳根具体法:食材有折耳根、、蒜、、味精、。首先将折耳根洗净备用,另起锅加入蒜爆香,再加入折耳根。大火翻炒5分钟,随后加入翻炒,再根据个人口味添加适当调料即可。

二、绿豆

子宫光滑的女人经期刚走后,喜欢绿豆,可以起到祛湿气的作用。中医理念上,绿豆凉,味甘。具有利作用,可以起到降压经期后所滞留的火气,利于增强人体脾胃液代谢机能,进一步提高女人的新陈代谢能力,使子宫更光滑。绿豆质凉,易被人体吸收,利泻火子宫少炎症。

绿豆具体法:食材绿豆、海带、百合、冰。首先将绿豆洗净备用,在锅中加入适当的清,随之加入绿豆盖锅,煮至30分钟,其次加入百合、海带煮至10分钟。最后根据个人口味加入冰即可。

三、鱿

鱿具有很好的健脾益湿功效,不仅帮助脾胃补充所需要的营养物质,还起到减少患上妇科疾病几率。鱿凉,可以调节脾胃,从而利于人体五六腑的营养吸收,在一定的程度上,可以促进脾胃代谢液的机能,减少湿气的产生,有助于子宫保养。因此,子宫光滑的女人经期刚走3天后,喜欢鱿

鱿具体法:食材有鱿豆腐糯米、味精。首先将鱿糯米加入锅中,并放入适当的清,转小火煮10分钟,再根据个人口味加入调味料,其次加入豆腐,煮3分钟即可食用

子宫光滑的女人经期刚走3天后,喜欢折耳根、绿豆、鱿祛湿气少炎症。另外,生姜、薏米等食物也可以在日常生活祛湿气。经期刚走3天,除此之外,我们还可以多做一些温和的运动,使身体出汗液,促进液循环,也可以达到祛湿气的作用,减少子宫的毒素,从而起到少炎症的几率。坚持下来,子宫也会越来越光滑。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告