别小瞧它!健脾、止咳样样行,冬季辅食还可以这么做

时间:2018-12-14 12:41:07 来源:百子湾派拉蒙作者:小米点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

入冬后,容易出现脾胃疾病,这时候给宝宝点养胃的小米是再适合不过的。

常言道“冬萝卜”,说得正是萝卜,在小米糊里加入一点,有润止咳、除生津、促进消化作用,对宝宝脾胃有益。

如果宝宝生不过敏,还可以加入生酱调味补充质,有了生酱的调味,小米糊起来更美味了。

冬天里我经常做给宝宝,不仅可以呵护肠胃还能暖和宝宝的小身子,还可以帮助宝宝冬季健脾胃

【绿小米萝卜糊】

适合7个月以上宝宝

绿小米

50克

萝卜

30克

生酱

适量

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。

1、准备好所需食材,绿小米先浸泡。

2、将萝卜放入辅食机,蒸熟。

3、将绿小米下锅煮15分钟左右煮软。(小米,要及时看着锅里,没了要加一点,在煮的时候要记得不停的搅拌,防止粘锅底。)

4、捞出绿小米沥干分,放入搅拌机。

5、加入萝卜,将绿小米萝卜一起搅拌成泥。

6、将米糊倒入小碗中,再加上一点生酱,让米糊更香浓。

宝宝辅食小课堂

1.冬天胡萝卜,有润止咳、除生津、促进消化作用,对宝宝脾胃有益。

2.在喂宝宝时,不要将勺子伸进宝宝口腔的后部或用勺子压住,否则会引起宝宝的反感而排斥辅食,另外一定要选择专用的辅食勺给宝宝使用哦。

3.6个月后可以在小米内加入胡萝卜,开始让宝宝接触更多的食材,同时也为宝宝提供了丰富的维生素和矿物质,让宝宝吸收更均衡的营养

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告