高尿酸等于痛风?关于尿酸认识的七大误区

时间:2018-12-13 10:05:20 来源:中山市博爱医院作者:尿酸点击:

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尿酸与高尿酸

说起给人们健康带来巨大威胁的“三高”(高、高压、高脂),大家一定不会觉得陌生。如今,“第四高”——高尿酸,给人们的健康带来新隐患。目前我国高尿酸症呈现高流行、年轻化、高于、沿海高于内地的趋势。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种,自身合成的嘌呤以及饮食摄入的嘌呤,后者约占体内总尿酸量的20%。正常情况下,体内尿酸30%从肠道和胆道排泄,70%经肾排泄。人体每天尿酸的产生和排泄保持平衡状态,维持尿酸于正常平。当尿酸生成过多或排泄减少时,可以发生高尿酸症。

高尿酸症是指尿酸增高导致的代谢综合征,患病率有明显增多趋势。20世纪80年代初,我国高尿酸症的患病率为1.4%,为1.3%。近年来,高尿酸症的患病率为8.2%—19.8%,为5.1%—7.6%。据估计,目前我国约有高尿酸症患者1.2亿,这可能与饮食结构不合理有密切关系

高尿酸症不等同于风,在尿酸过高者中,约有10%会得风。风是指尿酸结晶在身体器官沉积的病理状态,可表现反复发作的关节炎、肾结石和病,其发病基础是高尿酸症。

误区一:高尿酸等于

风源自高尿酸,但并不是说有高尿酸就一定会有风,只有当液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致风的发生,事实上,只有约 10% 的高尿酸患者才会发生风。

反过来也一样,由于风的致病因素复杂,不少患者在风发作时,尿酸平可能还在正常范围之内,这时不可迷信于检验结果而耽误了对风的及时治疗

误区二:高尿酸只会引起

尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸如沉积在骨骼关节处,可引起风;若沉积在肾可引起肾病、诱发肾功能衰竭。

高尿酸还会大大提高多种代谢相关疾病(如肥尿病、高脂等)和心疾病发生的风险

误区三:尿酸正常就没事

按照国际标准,尿酸的正常范围是: < 420 μmol / L、 < 360 μmol / L。

但是,对于风患者,把尿控制在这样的“正常”范围是不够的,最新指南建议风患者的液尿酸应降至 360 μmol/L 以下,合并肾尿酸结石者降至 300 μmol/L 以下,从而减少风复发频率,使已形成的风石减小,并进一步避免晶体的沉积。

误区四:不高、不就不治疗

关于这个问题的争议由来已久,但目前学术界已经基本统一意见:不管一个人有多健康,只要尿酸超过了一定数值,就应该进行降尿酸治疗

如果这个人还合并有尿病、肾病或具有心疾病危险因素,那么只要尿酸超出上述的正常范围,即使没有风发作,也需要启动治疗

误区五:急发作时不能降尿酸

长期以来的观点均认为,如果在风急使用降尿酸物,可能导致关节风石表面溶解、形成不溶结晶沉积在组织中加重炎症反应。因此,「风急期不能用降尿酸物」几乎已成为治疗中的金科玉律。

但是,2012 年《美国管理指南首次提出,在有效的抗炎物“保护”下,急期降尿酸治疗并非禁忌。紧接着,2013 年中国《高尿酸症和治疗的专家共识》也认可了这一观点,认为不需要等到风急症状缓解两周后,而是可以立即开始降尿酸治疗

对于这一有悖常理的前卫观念,临医生普遍还是倾向采取保守态度。毕竟,老观点由来已久、深入人心;而新观点也还需要更多循证证据,它更大的临意义在于,对在服用降尿酸过程中出现风急发作的患者,可以据此无需停止降尿酸治疗

误区六:光靠饮食就能降尿酸

人体液中的尿酸,80% 来源于自身嘌呤代谢、只有 20% 来源于食物摄取。所以,靠单纯的饮食控制对降低液尿酸平的作用十分有限(多数只能下降 10% ~ 20% 或 70~90 μmol / L)。因此必须依据病情合理选用物。不少患者由于担心“作用”而拒绝,这属于典型的「因噎废食」。

只要科学、规范地用,发生物罕见并发症风险很低。

误区七:光靠物降尿酸就可以了

应用降尿酸物后,有些患者便自以为从此高枕无忧,可以在饮食上大朵颐,“大不了再多呗”,这样的想法不仅错误而且危险

对于风这样的代谢疾病,“低嘌呤”饮食治疗的前提和基础。不在源上减少嘌呤摄入、单靠物根本无法控制病情。而由于饮食无度导致尿酸明显升高,不得不增加物剂量,又会大大提高物不良反应的发生风险

尿酸检查注意什么

1.抽前一天避免高嘌呤饮食禁止饮酒,要求在清晨空腹时抽送检;

2.在抽前1周,停服促进尿酸排泄物,如杨酸类物、降压及利尿等;

3.抽避免剧烈运动,如奔跑或速登高等;

4.由于尿酸有时呈波动,如临高度怀疑时,应重复多次检查

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