时间：2018-12-12 17:51:11 来源：搜狐作者：都不点击：
寒冷天的早晨都不愿意起床，为了不影响家人的早餐品质，最近都会提前做些准备工作，方便早上操作起来节省时间。今天分享给大家的这顿丰盛早餐看似很复杂，实际操作起来花了不到20分钟就全部制作完成。 主食：枣花馒头、蒸红薯、蒸山药，枣花馒头是提前制作好的，第二天早上和红薯、山药一起放蒸锅中加热。 蔬菜：煎鸡翅、煎西兰花香菇，用多功能锅煎制完成。 饮品：南瓜奶昔，用破壁机搅拌而成
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