时间:2018-12-12 08:31:47 来源:易笑之韵作者:野菜点击:
费菜
费菜在民间也称之为“救心菜”,具有养心、平肝、降血压、降血脂的作用,常食用能预防高血压高血脂等疾病,也使得它成为了一种比较理想的养生保健野菜。
马齿苋有食药两用的价值,其中富含丰富的维生素B、维生素C、钙、磷、铁,以及ω-3脂肪酸,补充身体营养、降低胆固醇和维护血管健康。在药用方面,马齿苋可清热、利尿、消肿、抗炎和止泻治肠炎
四叶菜
四叶菜是小型水生野菜,营养药用价值双高,有清热,利水,解毒,止血功效。治风热目赤,肾炎,肝炎,疟疾,消渴,吐血,尿血等。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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