时间:2018-12-11 14:02:03 来源:健康疗养馆作者:南瓜点击:
大家好,我是淼鹋,冬天里面一定要吃火锅啊,所以大家一定注意不要上火哦,不然感冒着可是非常难受的!
俗话说秋后吃南瓜,效果胜补药。南瓜全身都是宝,南瓜瓤中的维生素E含量比果肉多得多,南瓜的其他营养价值,南瓜须都具有,老南瓜钙、铁、胡萝卜素含量较高,这些对防治哮喘病均较有利。
南瓜的搭配禁忌:南瓜饼不能和猪肝同食,主要是因为猪肝中含有铜一旦遇到南瓜饼中的膳食纤维,会降低人体对铜的吸收,也有可能引起腹胀的现象。
感谢大家的支持,很开心可以和大家分享我的小心得!
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