冬天多吃这个“蔬菜中的补药”,全身都是宝,现在知道还不算晚!

时间:2018-12-11 14:02:03 来源:健康疗养馆作者:南瓜点击:

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大家好,我是淼鹋,冬天里面一定要火锅啊,所以大家一定注意不要上火哦,不然感冒着可是非常难受的!

俗话说南瓜效果胜补南瓜全身都是宝,南瓜瓤中的维生素E含量比果多得多,南瓜的其他营养价值,南瓜须都具有,老南瓜胡萝卜素含量较高,这些对防治哮喘病均较有利。

南瓜搭配禁忌南瓜不能和猪肝同食,主要是因为猪肝中含有铜一旦遇到南瓜中的膳食纤维,会降低人体对铜的吸收,也有可能引起腹胀的现象

感谢大家的支持,很开心可以和大家分享我的小心得!

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