韭菜、大蒜、大葱谁才是男性的养身菜!

时间:2017-10-07 12:41:10 来源:意向法作者:韭菜点击:

导读:韭菜、大蒜、大葱谁才是男性的养身菜!2017-10-07 12:36 来源:意向法男性最在意的养身知识日常食谱中,需要矫枉过正的壮阳食谱名单
扫描关注公众号

最在意的养身知识日常食谱中,需要矫枉过正的壮阳食谱名单跟新!

大蒜>大葱>韭(韭≈0)韭

壮阳最大的误区——韭

常识中,韭是最被人熟知的壮阳,可惜这是个误区

真能壮阳

属百合科多年生植物,中医以韭种子和叶等入。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳”,韭的这些功效到底有多大呢?

“益阳”不是“壮阳

中医认为韭“益阳”,但这并不是“壮阳”的意思。而有人说韭含有微量元素锌,对生长发育和生殖功能等均有重要作用。但是每百克韭仅含锌0.43毫克,效果有限。

气味也是壮阳之物?

的辛气味确实比较特别,这些味道来自韭所含的硫化合物,但是直到现在,还没有发现一种能作用于我们的生殖系统,倒是在抑制真菌、驱赶害虫方面有很好的效果

研究表明

的主要营养成分维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳化合物及矿物质。韭虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。韭的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能太多韭,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。大蒜

日常最强壮阳补品

大蒜可以说是最被低估的日常营养

1、抗癌,其防癌效果在40多种果中,按金字塔排列,大蒜位于塔顶

2、壮阳研究表明大蒜能刺激雄激素分泌,并能增加精子数量。现代医学认为,健康影响勃起功能的重要因素大蒜却能促进健康改善液循环,从而也有利于改善勃起功能。

3、抗衰老保护心脑管,降脂!大葱

葱是我们日常生活必备调味食物之一。可是你知道吗?葱具有多种治病健体功效,比如可壮阳补阴,还具有预防癌症功效

适量食葱壮阳补阴:大葱中的各种维生素保证人体激素正常分泌,还能有效刺激欲,从而“壮阳补阴”。 因此,对来说,每周3次大葱或细香葱,可炒、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告