吃药一堆不如黑豆一把,坚持半个月,补肝明目,还能强健器官!

时间:2018-12-11 10:01:27 来源:健康就是beauty作者:明目点击:

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一堆不如豆一把,坚持半个月,补肝明目,还能强健器官!

俗话说,一堆不如豆一把。平、味甘,归心、脾、肾经,具有调中下气,滋阴补肾、补明目、除湿利作用。可辅助治疗肾虚、腹胀肿、自汗盗汗等。

豆卵磷脂能促进脂溶维生素吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防治疗冠状动脉硬化。

豆皮为色,含有青素,青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,在胃的环境下,抗氧化效果好,养颜美容补肾豆是肾之补,这个色正是我们肾本色。常豆可以补充肾气,也可以补充肾阴;

豆具有防止大脑老化的作用,因为豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成份;豆中所含的矿物质中、磷皆有防止大脑老化迟钝。

豆富含植物质、维生素A、B、C,味甘、平、滋补肾、补肝明目、活、祛风解毒、补肝肾、壮筋骨。

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