时间:2018-12-10 18:31:06 来源:健康中医大全作者:泡脚点击:
不管是手上,还是脚上,得了灰指甲总归是一件让人烦心的事情,不但会影响形象,还会危害我们的身体健康。灰指甲还具有极强的传染性,得了之后,一定要认真对待,及时治疗。日常生活中可以通过泡脚的方式来改善和缓解,既不用花钱,又能受到很好的效果!
泡脚是对身体有益的一种行为,尤其是工作了一天,感到身心疲惫,在睡觉之前泡个脚,可以促进血液循环,使我们的身体和精神能够得到有效的放松,还能有个好睡眠。
泡脚的水温不宜过热或过凉,以40℃为宜(糖尿病患者和皮肤敏感者除外),可以逐渐加热水至50℃,水要淹过踝部,且泡脚的同时要时常搓动。
泡脚时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前泡脚,每次30分钟左右。有的人喜欢不停地添加热水,持续泡一两个小时,这是错误的做法。
如果在水里面加上点药材的话,还能对一些疾病起到很好的缓解作用,下面就让我们一起来了解一下吧。
1、生姜50g-祛寒
生姜有辛温、祛寒的作用,且副作用很小。现代医学认为生姜可以够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸。艾草泡脚对慢性支气管炎、咳白痰的人
醋味酸苦、性温,入肝、胃经;有散瘀,止血,解毒,杀菌的功效;每天用醋泡脚不仅对灰指甲有很好的缓解做用,就连脚气上的真菌也有很好的抑制作用,从而可以给指甲一个良好的生长环境,灰指甲在治愈后可以不在受脚气真菌的感染。
醋泡脚只能对灰指甲有一定的协助作用,要彻底根治的话,可以配合中医药膏一起涂抹治疗,在中国中医论中对传承百年的非遗名方——【龙雪靖甲泰】有过详细的介绍,一般使用七天,就可阻止病甲恶化,7周可使指甲变得红润有光泽。临床上患者的口碑非常之高。在桃~宝就能找到啊
冬瓜皮、茯苓、木瓜,煮至残渣后,混入足浴盆,每次浸泡30-40分钟,直至您稍微出汗。一天一次,20-30天为一疗程。
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