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白萝卜和这种食物一起吃，体内的垃圾毒素消失，早知早健康

时间：2018-12-09 23:22:18 来源：成成报道作者：毒素点击：

白萝卜和这种食物一起吃，身体的垃圾毒素消失，污渍消失，早知早健康。

人们常说“排毒养颜”，但越来越多的食品添加剂，高脂肪食品，农药，空气中的有毒物质排放等，都会使毒素充满我们体内。如果你想让你的身体恢复其自然的颜色和美丽的皮肤，必须清理身体中的“垃圾”！

白萝卜和豆腐同食：富含维生素C，对皮肤，黑色素的抗污性，有很好的疗效。含有维生素A和维生素C，能有效防止氧化，预防动脉硬化，预防癌症，脾胃，消食，润肺，解毒，利尿，促进消化，除了帮助消化外，还有一个抗炎作用强。白萝卜叶可以解毒和通便。它含有大量的膳食纤维，白萝卜很冷，可以去除人体内的热毒。通常，人们吃白萝卜叶不仅可以促进肠胃蠕动，还可以提高身体的消化能力。它可以清除人体肠道中积累的毒素和垃圾，并且可以起到良好的排毒作用，同时防止肠蠕动。

白萝卜对改善便秘非常有帮助。它还含有丰富的β-胡萝卜素，能够中和毒素。新鲜胡萝卜的排毒效果更好，因为它能清热解毒，润肠通便，果汁和蜂蜜，柠檬汁既有益又解渴，还有益于排毒。

你喜欢吃吗？

乡下有一种很常见的菜，治熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等症

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