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常吃''醋泡黑豆''的人，后来都怎样了，看完或许很受用

时间：2018-12-09 22:24:51 来源：养生一点点作者：浸泡点击：

常吃“醋泡黑豆”的人，后来都怎样了，看完或许很受用

说到醋浸泡的枸杞和醋浸泡的生姜，我相信每个人都很熟悉，很多人在平时保持健康的时候会用到这两种浸泡技术。然而，最近有一种非常流行的保持健康的方法，那就是将黑豆浸泡在醋中。中医讲究穿黑入肾。对于肾功能不良的人，如果他们经常吃醋浸泡的黑豆，效果会比醋浸泡的生姜和醋浸泡的枸杞更好。尤其是在现在的生活中，大多数男性朋友都有各种各样的身体问题，主要是因为他们经常熬夜，失去休息肾脏的最佳时间，随后经常暴饮暴食、吸烟和饮酒，从而导致肾脏实际上受损。对于一个人来说，肾功能的质量总是与他的健康和面临的问题有关，所以如果肾脏受损，需要及时医治。

黑豆

《本草纲目》中记载，豆子有五种颜色，每种颜色治疗一种内脏，黑豆颜色为黑，可以增加肾脏营养。黑豆具有滋阴补肾的功效，可以作为男性壮阳的最佳食物之一。如果醋和黑豆一起浸泡，黑豆可以有效地发挥它们的保健作用，两者的结合不仅可以保存黑豆的营养成分，还可以使醋浸泡过的黑豆更美味。

制作方法

首先，准备适量的黑豆，2年以上的陈米醋和一个密封的瓶子，清洗干净以备日后使用。其次，将黑豆放入锅中，炒至去皮，然后倒入玻璃瓶中。最后，将米醋以大约2 : 1的比例倒入瓶子中，在瓶口留有适当的空间，密封并放在阴凉的地方。在两个月后可以吃掉。

功效

首先，每天吃一小勺浸泡在醋里的黑豆可以起到补肾明目的作用，还能有效缓解便秘，预防高血压和高血脂。其次，它对患有冠心病和前列腺疾病的中老年人有很大帮助。最后，长期加班的年轻人经常患有干眼症和视力不良，可以通过吃醋浸泡的黑豆来治疗。

温馨提示

因为醋对我们的肠胃比较刺激，所以最好饭后半小时吃，一次吃4粒。其次，对于患有慢性肾病和肾衰竭的人，最好不要吃这些东西。

亲爱的朋友们，在知道了将黑豆浸泡在醋中的好处后，还等什么，不妨定期食用。我相信你的肾功能会变得更强更健康。如果你对肾脏健康还有其他建议，请在下面的评论区留言，最后感谢你的阅读和分享。

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