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咽喉炎太难受，此几样食物每天来一点，祛除咽炎、告别干痒痛

时间：2018-12-09 17:41:54 来源：鹏尚阁说美食作者：咽炎点击：

现在白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多，特别是长期处于封闭闷热的环境下的白领一族，加上很多白领有长期熬夜，经常应酬烟酒不离口，这些不良习惯都是诱发咽炎的因素，大部分人经常出现口干，咽喉肿痛的症状。秋冬季是咽炎的高发期，这些症状反反复复，让我们备受折磨，什么心情都没有了。

咽喉炎太难受，这几种食物每天来一点，祛除咽炎、告别干痒痛

菊花能够清热解毒，止咳化痰，利尿消肿，如果是有慢性咽炎或者是咳嗽的人，适当的喝一些菊花茶，能够缓解咳嗽的症状，而且对于祛除咽炎都有一定的效果。

豆芽菜 豆芽菜具有清热解毒、利尿消肿的功效。在现代研究中，绿豆芽含有更多的蛋白质、维生素和纤维素，它能缓解夏季高温。 可用于治疗咽喉炎等引起的咽喉肿痛。

黑苦荞茶有清热解毒，润肺化痰的作用，每天喝一杯，能够有效的防治慢性咽炎。烟民还可以用苦荞麦泡水喝，并且喝完水后，还可以将苦荞麦嚼食，来缓解香烟对肺的伤害。

手脚冰凉？每天睡前用它泡脚，简单一个动作活气血，在家就能做！

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