时间:2018-12-09 17:21:10 来源:吃货一爱生活作者:孩子点击:
冬天,常给孩子做这道早餐,精力充沛,上课不再溜号,成绩噌噌涨。
有小宝宝的家庭,在孩子身上花费的精力真的可以说是非常的多,尤其当孩子上小学以后,各种的操心。总能看到网上有一些孩子和家长写作业的段子,可能吃瓜群众感觉特别搞笑,只有经历过的父母才真的知道这其中的心酸和无奈。我们家就有一个上二年级的捣蛋鬼,每到写作业时,是各种鸡飞狗跳啊,有时候真的气的你灵魂都快出窍了。
还记得孩子刚学拼音的那会儿,a o e ,这个o是怎么教都教不会,没办法,我就和儿子说:“这样吧,你记住一个顺口溜:小鸡打鸣,喔喔喔” 。教了几个小时以后,我指着o问儿子念什么,儿子一脸茫然,我提示他可以用一下顺口溜。他豁然开朗,大声的念道:“公鸡打鸣,妈妈是什么来着,我想不起来,对了,我想起来了,公鸡打鸣欧欧欧”。我两眼一黑,差点儿气过去。
这不前几天老师又给打电话了,说:“孩子上课注意力总是无法集中。一般一节课就能集中十多分钟,其他的时候就开始各种小动作,总是溜号”。和老师沟通完我就各种不淡定了,孩子才上二年级,现在的知识点还比较好掌握。
如果孩子不会自己还可以辅导,这要是年级再高一些,或是上了初中,高中,还是这样集中不了精力,到那时对于我的文化程度来说就只有干着急的份了。想想都感觉可怕,然后就开始各种找资料。
查完资料我才了解到,要想孩子做事专注,那么就得培养孩子的专注力。先从简单的,培养孩子一次性阅读20分钟, 中间不能因任何事情打扰而中断。在靠读书煅练孩子注意力的同时,我也了解到,注意力不集中,记忆力下降往往是因为大脑细胞不活跃造成的,需要在平时多吃些对大脑细胞活跃有帮助的食物,那么早餐就成了重中之重了。但一早起床孩子多半都没有食欲,早餐就要不但营养美味,还要有高大上的颜值,才能吸引到孩子。今天介绍一款早餐,完全符合这些要求,而且营养非常全面,能够提供给孩子一上午的热量。孩子上课注意力不集中常吃它,听课不再溜号,成绩杠杠滴。一道鸡蛋炒馒头分享给宝妈们。
做法:
锅中烧水,水开后,把胡萝卜和豌豆放进去焯一下水,焯至断生后捞出
鸡蛋在碗中打散,并加入盐,搅拌均匀,接着把蛋液倒入到馒头中,搅拌均匀,让每一块馒头上都均匀的裹上蛋液
放入馒头块,翻炒片刻出锅
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