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上火牙疼喝什么茶好

时间：2018-12-09 16:31:27 来源：大众养生网作者：上火点击：

文章导读

牙疼会给患者的生活、工作和身心都带来很多的影响，在生活当中往往引起牙疼的原因就上火，尤其是在一些季节变换的时候，气温特别的不稳定，空气干燥等现象。当上火引起牙疼的时候可以调整饮食缓解牙疼的症状，在日常当中多喝一些有缓解牙疼症状的茶，这样不但缓解了牙疼还对滋润身体有帮助。

苦瓜降火茶

材料 绿茶50克，苦瓜100克。 做法 1.苦瓜洗净，去子，切成小条，放干燥通风处阴干，切碎。 2.将苦瓜碎和绿茶混匀，放入罐子里，每次取6克，用沸水冲泡后饮用。 功效 这道茶在家就可以做，能清热泻火、解暑，很适合上火牙疼的人喝。

蜂蜜柠檬茶

材料 鲜柠檬1个，蜂蜜50克。 做法 1.将柠檬洗净切片。 2.先将2~3片柠檬放到玻璃瓶中，然后浇蜂蜜，摇匀，再放一层柠檬片，再浇一层蜂蜜，直到瓶子装满。用保鲜膜封口再盖上瓶盖，腌制3~5天。 3.每次取2片蜜汁柠檬，加适量温开水，泡茶饮用。 功效 每天早起喝一杯蜂蜜柠檬茶，能清肠排毒，清热降火，很适合上火牙疼的人喝。对女性来讲，这道茶还有美白消斑的美容效果。

西洋参五味子茶

材料 西洋参10克，五味子6克。 做法 1.将材料洗净，用清水浸泡30分钟。 2.材料入锅，大火煮沸10分钟，放温后 即可饮用。 功效 这道茶简单好做，用了西洋参和五味子两味中药，具有滋阴清热、补虚损的作用，还能宁心除烦，很适合上火牙疼的人喝。

槐菊绿茶

材料 槐花、菊花、绿茶各5克。 做法 1.槐花和菊花分别 洗净备用。 2.将槐花、菊花和绿茶放入茶杯中，倒入80C左右开水，冲泡5~10分钟即可。 功效 这道花茶能清热凉血、疏肝排毒，尤其适合春季肝火旺盛，有眼干眼涩、口苦、烦躁等表现者饮用，也能清热降火，帮助缓解上火牙疼。

麦冬石斛茶

材料 麦冬10克，石斛6克，绿茶5克。 做法 1.将麦冬和石斛洗净，切成小段。 2.将麦冬、石斛和绿茶一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即成。 功效 石斛是一味常用中药，能滋养胃阴、生津止渴、兼能清胃热。石斛和麦冬搭配，养阴清热的效果非常好，能帮助缓解上火牙疼。

金银花茶

材料 金银花10克。 做法 1.金银花略冲洗干净。 2.将金银花放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡5~10分钟，倒出饮用。 功效 金银花能清热解毒、消肿利咽，对上火牙疼的人排毒降火有帮助。如果经常上火，可以将金银花和冰糖一起煮水喝。

作者:jingzi

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