时间：2018-12-09 09:11:21 来源：仲本养生作者：人心果点击：
人心果是一种营养价值很高的水果，人心果是一种热带的水果，所以在国内这种水果是非常少见的，并且在一般的大型水果店都很少有。人心果，别称吴凤柿、赤铁果、奇果等，是一种山榄科的热带水果，原产美洲热带地区，中国广东、广西、云南（西双版纳）有栽培。因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以被人们命名叫做人心果，它是营养价值很高的一种水果，味甜可口。
人参果大家就经常吃了，但是人心果不知道大家有没有吃过呢，在医学上它是有很多功效的，不知道大家有没有知道，没有知道的朋友不要紧，今天小编就来跟大家介绍一下它的功效与作用的。
人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生索B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。
人心果除了果实可以直接食用以外，这种植物的叶子与树皮也有很出色的功效，它们都是中药的重要成员，这种植物入药后最大的功效，就是治疗人类的“三高”症状以及心脏方面的多种疾病，特别是对心肌缺血治疗效果明显。人心果最大的优点是美容养颜，人心果富含维生素成分和水分，人们吃后可以养肌肤，抵抗皱纹，防止皮肤变细，保持年轻的脸。
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