时间:2018-12-08 11:01:21 来源:田野牧蜂作者:月经不调点击:
蜂蜜是一种天然的滋补食品,有排毒养颜的效果,深受女性朋友的喜爱。虽然蜂蜜有很多作用,但是蜂蜜对月经不调有用吗?月经不调可以喝蜂蜜吗?
蜂蜜中含有维生素、氨基酸、矿物质、酶类等180种人体可以直接吸收的营养物质,具有清肺润燥、润肠通便、排毒养颜的作用。蜂蜜性平味甘,适宜人群比较广泛,女性朋友月经不调是可以喝蜂蜜的。
月经不调有可能是宫寒所引起的,而且还有可能导致痛经、月经量少、流产等现象,这时候推荐你喝点枣花蜜,枣花蜜中含有丰富的矿物质,尤其是铁元素的含量比较多,有很好的滋阴补血的效果。枣花蜜还可以很好的温暖子宫,女性长期喝蜂蜜水对月经不调有一定的调节作用。
并且有些女性朋友为了减肥可谓是想尽办法,更甚至用节食的方法来减肥。但是过度节食不仅会对胃产生一定的伤害,还会引起月经不调,导致经量稀少或者闭经,追求苗条的女性朋友切忌不可盲目节食。云南香蜜含有火把花、苕子、白刺花等多种蜜源植物,活性酶酶值高,有很好的补血益气、滋润皮肤的效果,也很适合月经不调的女性朋友食用。
除此之外,对于经期容易贫血的女性朋友来说,枣花蜜也是最佳的选择。枣花蜜中含有的葡萄糖和果糖都属于单糖,可以直接被人体吸收,缓解女性朋友经期体质虚弱,快速的补充体力,它含有的铁元素,可以很好的补血益气,因此枣花蜜被称为是女性的闺中蜜友。
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