红薯配上此物一起煮,连吃一个月,排出体内湿气,瘦出小蛮腰!

时间:2018-12-08 09:21:32 来源:草根绿林作者:葛根点击:

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红薯配上此物一起煮,连一个月,排出体内湿气出小蛮

立冬后,天气变冷,大家运动时间少了,这个时候抵抗力相对低下,寒气就会乘虚而入,体内的湿气就会越来越多。湿气长期在体内堆积,肚子上的赘也会越来越多,长期下来,脸色就会变得晦暗。

红薯是一种美容养颜减肥食物,它的排湿效果特别好。红薯的主要功效是通肠胃,排除肠宿便和体内的寒气,达到减肥养颜效果

葛根的功效也是很大的,具有很好的排湿功效,主要是清除体内的毒素,还有清肠胃功效,经常葛根的人气色比较好。另外,葛根还具有保护子宫作用

所以,红薯配上葛根一起煮,双管齐下,效果更好,连一个月,排出体内湿气出小蛮减肥效果加倍,大家可以试一试哦!

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