时间:2018-12-07 23:01:35 来源:爱的小食光作者:芋头点击:
冬天除了吃萝卜白菜和牛羊肉之外,还有一种食材也很美味,很适合在这时候吃。它就是芋头,这时候的芋头吃起来口感如丝,香喷喷地细磨在舌头上。芋头营养丰富,氟的含量很高,可以保护牙齿和防龋齿。相传林则徐虎门销烟时,还用芋头做成的一道佳肴“报复”了英美俄德等国的领事。
事情经过大致是这样的,英美俄德等国的领事曾用西餐招待了林则徐,饭后还上了一道冰淇淋甜品。林则徐看到眼前的冰淇淋冒着气,以为是热食,就用嘴对着冰淇淋吹了吹,想等凉了再吃。谁知道领事们看到林则徐的举动就大笑,让林则徐内心好气一番。后来林则徐又宴请了那些领事们,每一道菜肴都是凉菜,唯独最后的一道芋泥是热菜,领事们看着颜色灰白,表面也没有一丝热气,以为同样是凉菜,就直接用勺子舀了吃,谁知道都被烫得哇哇直叫。看来林则徐的“报复”成功了。
芋泥这道菜,是福建闽南菜中的传统甜食之一,常作为宴会上的压轴甜点。但我家不喜欢甜食,于是我把做法稍做整改,做成咸香味的,非常好吃,冬天我家三天两天就做来吃。
肉末芋泥
【所需食材】芋子6个、肉末100克、小葱1根、水1碗、盐少许、油少许。
【做法】1、芋子连皮清洗干净后,放入锅内蒸熟。做芋泥选用芋子会比芋头更好些,因为芋子比芋头更细腻,这样做出来的芋泥会更滑口。
2、蒸熟的芋子稍晾凉后,剥去外皮,让入盆中,用工具把芋子捣成泥。喜欢细腻口感的捣均匀点,喜欢带有颗粒感的可以留一下小块。
3、葱切碎,留少许等下撒表面用。炒锅下油烧热,把剩余的葱花放到锅里,炒成葱油,盛出备用。
5、加入一碗水,再加入捣碎的芋泥,用铲子把成团的芋泥搅散,盖上锅盖煮开。
6、喜欢稀的,煮开后下盐调味。喜欢稠点的多煮一会儿,在调味出锅。
7、装盘后,撒上葱花,淋上葱油,一道外冷内烫的肉末芋泥就可完成了。当我把这道菜一上桌大人小孩都拿着勺子便吹边吃起来了。
芋头既是蔬菜,又是粮食,可熟食、制干或制粉。还是碱性食品,可以中和体内酸性物质,调整人体的酸碱平衡,达到美容养颜、乌黑头发的作用。
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