女性肚子鼓鼓很难看,可常吃此菜,腰间赘肉少了一圈,皮肤更细腻

时间:2018-12-07 18:01:24 来源:养生零距离作者:荠菜点击:

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肚子鼓鼓很难看,可常间赘少了一圈,皮肤更细腻!

1.荠清洗干净,剁碎,打入碗中,加入适量搅拌均匀,把切碎的荠也放入液中搅拌均匀。

2.锅中倒入之后,倒入葱爆香,接着倒入液,液凝固后速大火翻炒,加入适量,生抽即可。

是农村一种很常见的,它含有多种营养物质,其中膳食纤维特别丰富,,可以促进肠道蠕动,排出宿便,间赘少了一圈,穿衣服更好看

中的营养成分还可以抗氧化,清除体内自由基,淡化色斑,防止皱纹生长皮肤变得更细腻,更是有延年益寿的作用,还可以提高免疫力预防疾病好处多多

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