当前位置：首页 > 生活 > 食谱

冬天到了，要多喝这道汤，一年四季不咳嗽，可惜很多人都没喝过！

时间：2018-12-07 06:20:29 来源：我是美食教主作者：甘蔗点击：

冬天不下雪的气候，呆在暖气屋、空调房子，真的很容易把肺吹得不舒服，有些人会出现干咳、鼻塞等，有时会让人觉得胸中好像有团火，即使不停地喝水还是觉得干燥甚至情绪烦闷。荸荠，梨和藕都有清热、润肺的作用，配在一起共同作用，能让功效加倍。此外，此款汁还是解渴、润喉的饮品。古法饮润，记忆中中的“神仙水”，对付冬燥、止咳的法宝。甘蔗，性凉味甘，有清热祛痰、生津润燥的功效；荸荠，又称地梨、马蹄，清热解毒，适用于咽喉痛、咳嗽。小时候体质弱，总爱扁桃体肿大，嗓子疼起来什么也咽不下，妈妈总给我熬一碗甘蔗荸荠水，甜甜的，喝下去立刻就觉得嗓子舒服很多。现在，妈妈老了，是我给她熬制一碗甘蔗荸荠水的时候了，给她递上一杯温暖的女儿牌的甜蜜热饮，相信妈妈的心情也会更加靓丽！

冬天气候干燥，很多人咽喉肿痛，嘴唇开裂，不妨试试这款滋润糖水，一定会有很好的食疗效果

1.准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用。

2.将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整。

2.削去外皮。

3、然后准备几颗红枣红枣洗净。姜切片。锅里放水，加入马蹄和甘蔗。放入红枣和姜片，大火煮开后转中火熬1个小时。

熬到40分钟后加入冰糖。

4.这是煮好的甘蔗荸荠水。甘蔗和马蹄都是性寒的食材，体寒的人群不适宜饮用。所以要加入红枣和姜，以弥补甘蔗和马蹄的寒性。

小贴士

1、甘蔗要选颜色深、质地硬、节均匀、皮有光泽的，这样的甘蔗汁水多而甜。2、汤喝完之后，还可以继续倒入500ml的凉水，重复煮一次，不影响口感。3、此饮本身就发甜，无需再放糖，要喜欢喝特别的甜的要放冰糖。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰，所以不要换成砂糖来烧制

在故宫晶华吃国宝宴是种什么样的感受？

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章