时间:2018-12-06 22:11:36 来源:健康疗养馆作者:橘子点击:
又到了人们吃“橘子”的季节了,橘子在冬季颇受人们的喜爱,味道酸酸甜甜的,好吃极了,尤其是小橘子,一口一个,吃起来特别舒服,而且橘子还具有开胃的效果。橘子中含有非常丰富的维生素、矿物质,可以有效的降低我们的血脂,预防动脉硬化等疾病,可以有效的保护我们的心脑血管。
但是我们在吃橘子的过程中,往往忽略了一件东西,它就是“橘子皮”。''橘子皮''通常会被我们当垃圾扔掉,其实,“橘子皮”也对我们的身体有很多的好处哦,“橘子皮”也称为“陈皮”,是一种很好的中药材。“橘子皮”也还有一股淡淡的清香,可以去除异味。如果经常吃煮熟的“橘子皮”的话,对我们的身体健康也有很多的好处。
常吃煮熟的橘子皮,“3大好事”或许降临到你身上,不妨一试
长期熬夜或者不刷牙等,都会使是我们体内的垃圾毒素,不能及时的排出体外,所以口腔内就会出现口臭等问题。如果出现口臭的现象,可以多吃一点煮熟的“橘子皮”,能够有效的预防口臭,而且比咀嚼口香糖有用的多。“橘子皮”中含有大量的维生素C和大量的酸甜物质。经常吃橘子皮,还能起到止咳健脾养胃的效果。
2. 可以很好的入药
“橘子皮”也叫“陈皮”,在《本草纲目》中曾经记载过,“陈皮”可以有效的用来治疗咳嗽、反胃、便秘等问题。“橘子皮”还是一味中草药,它的药用价值也是非常的高。经常食用“橘子皮”能够帮助我们理气、顺气、美容、养颜、祛除口臭等问题。如果我们体内的湿气非常严重的话,也可以经常吃“橘子皮”,来排除体内的湿气。还能很好地起到清热解毒的效果,不妨快试试吧。
因为冬季天气非常的干燥,我们的皮肤和手脚也特别的干燥,天气寒冷了,还会造成“手脚冻裂”的现象。如果想要预防手脚冻裂,是我们的皮肤不会很干燥,那就不妨平常在晚上睡觉之前用“橘子皮”来泡泡脚吧。可以有效的促进我们身体的血液循环,加快身体的代谢。用橘子皮泡脚,可以促使橘子皮中所含有的维生素C和有机酸类等物质,能在热水的浸泡中释放出来,不仅使我们的皮肤越来越光滑,还能给我们的脚增加一层“保护膜”,提供水分,预防冻裂。
温馨小贴士:小小的“橘子皮”用处真的有很大,所以下次再吃橘子的话,千万不要把橘子皮给扔了哦,但是小编还要提醒大家,“橘子”一次性不要吃得太多,不然会引起上火的。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告