当前位置：首页 > 生活 > 食谱

女人35之后老得快，冬天多吃它，补气养血防早衰，拥有好气色！

时间：2018-12-05 17:27:27 来源：怎么都吃不胖作者：甜酒点击：

女人35之后老得快，冬天多吃它，补气养血防早衰，拥有好气色！

大家好，我是小胖，又来给大家分享美食了。每个女人都有一个共同的天敌，那就是年龄。这是谁都无法逃避的问题，随着年龄的增长，岁月的痕迹都会留在脸上，尤其是女人。一般女人只要过了35岁之后，衰老的速度会越来越快。各种皮肤问题都会找上门来，其中最普遍的就是皱纹和色斑。变老的最大原因就是因为气血不足，如果你不补充气血，用再多护肤品和保养品都无济于事。想要补充气血最好的方法就是食补，健康又有效。

今天小编就来给大家分享一种食物，这种食物就是甜酒冲蛋。小编是湖南人，甜酒冲蛋也算是一种特色地方小吃。经常有小商贩推着推车边喊边卖，到了冬天，很多人都会买一碗热乎乎的甜酒冲蛋吃。甜酒是用糯米拌上酒酵发酵而成的一种米酒，这样制作之后，味道香甜可口，营养丰富，含有人体需要的多种氨基酸和维生素。经常喝甜酒，不仅能够补血养颜，还能增加食欲，帮助消化。患有高血脂的人，多喝甜酒可以减少脂类在血管内的沉淀，从而降低血脂。总之，甜酒是一种老少皆宜的补气养血佳品。甜酒冲蛋，是甜酒最常见的一种做法，味道柔软细嫩，还会带有一点点酒的醇香。它的做法也十分简单，下面就把甜酒冲蛋的做法分享给大家，感兴趣的朋友一起来看看吧。

甜酒冲蛋

准备食材：

甜酒，红枣，鸡蛋

做法：

第一步，先准备好所有的食材。把鸡蛋打进碗里，按照顺时针的方向搅拌均匀，放在一旁备用。红枣用清水冲洗干净。

第二步，准备一个盆，适量的温开水，把洗干净的红枣放进去，浸泡五分钟左右，然后捞出来沥干水分。浸泡好的红枣，把里面的核去掉，然后切成小块。

第三步，准备一个锅，倒入适量的清水，用大火把水煮沸。之后再把切碎的红枣放进去，加入甜酒，继续用大火把水煮沸。水沸了之后，倒入鸡蛋液。煮到鸡蛋松软之后，就可以出锅了。

甜酒冲蛋就做好了，这个方法大家学会了吗？在做甜酒冲蛋的时候。最好用自己酿的甜酒，这样做出来的甜酒冲蛋，味道会更加香醇。这是一道非常适合女性食用的小吃。对于经期，孕期和产后，都有很好的滋补作用。家中有女性的话，可以经常做来吃。女人35之后老得快，冬天多吃它，补气养血防早衰，拥有好气色！

今天的分享就到这里了，非常感谢大家的阅读。欢迎在评论区多多留言和讨论，我们下期再见。

（本文由怎么都吃不胖原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

准妈妈们别大意，胎宝宝的“颜值”全靠他了，孕期一定要吃

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章