【食品安全】三款茶缓解您的用眼疲劳

时间:2018-12-05 17:27:29 来源:安徽食品药品监管作者:枸杞子点击:

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今天,小编向大家介绍一下三款可以缓解眼疲劳的

一、菊

适量,滚冲泡饮用。菊富含维生素A,是保护眼健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良。菊能让人清醒、双目璀璨,对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊。大家不妨在办公室准备+枸杞,或者菊+蜂蜜,加入冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳。

二、枸杞子

枸杞子适量,用滚冲泡饮用。这道枸杞子有着养肝明目作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及微量元素,具有养眼作用,所以我们可以经常泡枸杞子

三、杞菊

用枸杞子30颗、菊5朵、红1个放入杯中,加入沸泡10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降、降压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效

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