时间:2018-12-05 15:46:32 来源:小康健康作者:痛风点击:
痛风以人体内血尿酸负荷过度为发病基础,过饱和的尿酸形成结晶盐,在关节及其他组织内沉积,从而导致一系列的临床表现,如急慢性痛风性关节炎、痛风石、肾结石及痛风性肾病等,常合并多种并发症。
对于痛风的治疗,必须要严格控制饮食,那么痛风患者在日常饮食中要注意些什么?
1、限制高嘌呤食物的摄入
嘌呤代谢的最终产物是尿酸,因此,痛风患者应该要限制高嘌呤食物的摄入,生活中常见的高嘌呤食物有:动物内脏、海鲜(如牡蛎、草虾、秋刀鱼等)、火锅、酒类,肉食等。
研究显示,控制热量的摄入也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用。对于肥胖的患者更应该要控制每日摄入的总热量,并适当地增加运动,以控制体重。
多喝水能够缩短痛风发作的持续时间,从而减轻症状,但要注意不要喝含糖的饮料。
选择含果糖量较低的水果如青梅、西瓜、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告