时间:2018-12-05 11:16:51 来源:养生健康助手作者:白萝卜点击:
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,萝卜的营养价值非常高,它的食疗价值同样很高。
白萝卜性凉味甘,含有非常丰富的维生素c和微量元素锌,可以有效提高人体免疫力,增强抗病能力,有非常好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效,冬天大家容易感冒咳嗽,可以用它辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,梨子和白萝卜搭配,是一味很好的治疗咳嗽的药膳。
除此外,白萝卜还能促进消化,加快肠胃蠕动,有助于治疗消化不良,口腔溃疡,便秘等症状。 还能防止皮肤老化,美白皮肤。但是吃完萝卜一小时内,不能碰此物,却有很多人不清楚,早知早好!
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