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三十多年来，吃过最好吃的家常菜做法，直接一锅端，吃得真痛快

时间：2018-12-05 08:36:40 来源：创意美食作者：放入点击：

红烧肉

食材准备：带皮五花肉、葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、老、生抽

步骤：

1.五花肉洗净，切成2cm见方的块，放入清水中，加入10ml料酒浸泡10分钟；将五花肉连水一起倒入锅中，烧开后焯2分钟，捞出；

2.锅不放油，放入五花肉，小火煎至发黄，至出油，把肉拨至一边，放入葱姜炝锅；

3.加生抽、老抽，翻炒均匀，加入开水，没过肉，加入八角、桂皮、香叶，大火烧5分钟，转小火慢炖1小时，大火收汁即可。

鱼香肉丝

食材准备：里脊肉、青红辣椒、红萝卜、干木耳、郫县豆瓣酱、蒜瓣、姜蓉、泡椒、葱白、盐、糖、香醋、酱油、料酒、油、淀粉、清水

步骤：1.木耳泡发，里脊肉切丝，用少许盐，糖抓均匀，一小勺淀粉上浆后用一小勺油拌匀封备用，木耳，辣椒，红萝卜也切丝备用，用糖、香醋，料酒，酱油，清水调成酱汁，比例约为：1：1：0.3：2：3；

2.锅烧热，倒入少许油，倒入瘦肉滑油；

3.肉身变白装起备用；

4.锅里留油，放少许蒜末，爆香后放入木耳快炒几秒；

5.加入红萝卜继续炒几秒至变软即可装起备用；

6.锅里再次放入少许油，放入蒜末、切碎的泡椒、葱白、姜末爆香；

7.舀入两汤匙郫县豆瓣酱，炒出红油；加入滑好的肉丝，翻炒均匀，倒入青红椒丝；翻炒片刻后倒入之前炒好的红萝卜和黑木耳丝；

8.再倒入之前兑好的酱汁，再次翻炒均匀；

9.少许淀粉加水兑好勾薄芡后即可装起享用。

红焖排骨

主料

排骨500g、胡萝卜 1根

香叶2片、桂皮1块

八角2个、蒜3瓣

辅料

红烧酱油2大勺、料酒1大勺

步骤

1. 准备好此道菜所需材料；

2. 胡萝卜去皮、切滚刀块，蒜去皮、切片；

3. 锅中加入适量的清水，烧开后放入排骨焯烫至变色，反复冲洗干净表面浮沫，控干水分；

4. 大火加热锅中的油，待烧至七成热时放入蒜片爆香；

5. 再放入焯好的排骨，加入料酒，翻炒1分钟；

6. 然后放入红烧酱油，迅速炒至上色；

7. 加水没至排骨，放入香叶、桂皮、八角；

8. 大火

脾胃不好的人，面部会有4个现象，若你占1个，就要注意养脾胃了

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