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女性过了45岁，可常食此物，视力好了，雀斑淡了，更显年轻

时间：2018-12-03 22:29:26 来源：光明网作者：视力点击：

女性过了45岁，可常食此物，视力好了，雀斑淡了，越来越年轻，一起来聊一聊吧。

今天小易为大家分享市面上一种非常罕见的食材五彩椒，是茄科辣椒的一种，果实一般在到10月成熟，果实为五种颜色而得名，此果既可以当做景观，还可以当做食材，与青椒的养生功效差不多，具有开胃消暑，活化通络，保持肌肤的细腻，起到美容养颜，保护视力的作用，接下来小编为大家伙来聊一聊吧。

功效：五彩椒是辣椒的一个新型变种，此种辣椒颜色艳丽非常夺目，具有食药两用，其中五彩椒的辣椒素含量是青椒的8倍，能够起到防病抗病，还能够提高身体免疫力，让健康离你越来越近。

其次，五彩椒中含有丰富的维生素和胡萝卜素，钙铁等元素，能够清理体内的自由基，五彩椒中的胡萝卜素含量高于很多蔬菜，能够保护我们的视力，预防视力下降，起到预防夜盲症的作用，特别是小孩子可以适量食用，眼睛明亮了。

另外，五彩椒中富含大量的维生素C成分，能够作用于人体的肌肤，保持肌肤活性，促进新陈代谢，肌肤光滑细腻，淡化雀斑，起到美容养颜的功效，女人过了45都怕老，不妨多食此物，让你保持年轻容颜。

除了上述的这些功效以外，五彩椒含有大量的有机质和氨基酸，都是一些抗癌的物质，能够降低癌细胞的病变，起到预防癌症的作用，每天吃几口，赶走癌细胞。

禁忌：虽然五彩椒的营养价值非常出色，但是湿热体质，阳虚体质的人不宜食用五彩椒。

你们都学会了吗？你们吃过五彩椒吗？

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