时间:2018-12-03 22:13:49 来源:211放牛作者:生菜点击:
其实人参我们大家都非常的熟悉,俗话说得好,没吃过猪肉,还没见过猪跑,虽然说我们很多人都没有实实在在的尝一尝人参的味道,也没有机会见识见识它的滋补作用,是不是那么强大,但是大家说的可能还是有一定的依据的,既然说它的营养价值十分丰富,滋补作用十分的强,那肯定就是八九不离十,但是其实我们大家都知道,人参自然是长白山的人参最好,不过价格也是有一些贵,有些时候可以选购一些西洋参,价格会便宜一些,但是还是有很多人都接受不了那个价格。
今天小编想给大家介绍一种蔬菜,这种蔬菜我们大家平时都会吃,也没觉得它有什么十分特殊的,但是它其实营养成分十分的丰富,甚至和人参都有的一拼,可以说的上是平分秋色,甚至可以说是有过之而无不及,大家听我说了这么多,我觉得这种蔬菜十分的神奇,当我接下来把这种蔬菜说出来的时候,大家可不要不相信啊,其实今天想给大家介绍的就是生菜。
生菜是我们平时生活中非常常见的一种蔬菜,价格可以说是平民价,白菜价,非常的便宜,所以大家都会选购生菜,没花个几块钱就可以买上不少,然后就够给家里人炒一盘菜的了。其实生菜现在我们很多的农村家里人都会种,生菜也不用多加处理,尤其是家里面农村自己的,也不会喷农药,其实直接摘下来就可以吃,不过我们大家还是要注意一下卫生,简单的清洗一下,然后可以拌凉菜下火过,甚至是直接蘸酱吃,其实都是一个非常不错的选择,而且味道还是比较不错的。
其实可能大家我们都没有注意到,因为生菜在我们的平时生活中非常的常见,所以我们可能没在它的身上投放太多的注意力,如果要是仔细发现的话,其实你会看到,生菜的形状有一些奇形怪状,并不是规规整整,甚至可以说得上是有一些畸形,但是这丝毫不影响它的口感,甚至成为了它的特色,对于这种白菜价的蔬菜,其实我们大家也并没觉得它营养多么的丰富,只是觉得比较的健康,但是其实大家有所不知,它的营养比起人参来也是丝毫不差,所以大家以后可不要小看了生菜,多吃一些生菜都赶上多吃一些人参,而且价格便宜了上百倍不止,这样的便宜我们怎么可能不占呢?
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