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肝脏最怕此几种叶子，每天喝三杯，远离脂肪肝，肝硬化

时间：2018-12-03 15:56:15 来源：鹏尚阁说美食作者：肝硬化点击：

不管是患者还是一般的健康人，都想了解一个问题：肝硬化是肝变硬了吗？

是，肝硬化可以简单地想象成“肝脏摸起来很硬”，但实际上，肝硬化是肝脏长期受到损害，最后无法正常工作的一个状态。

在医学上，肝硬化属于一种慢性肝病，可由一种或多种原因引起（例如乙肝、长期酗酒等）。一旦发生肝硬化，肝脏本身的功能和相关的血管会受到严重损害，患者容易发生一系列危险的并发症而死亡。所以日常的养肝护肝非常重要，尤其是饮食调养上对养肝有很大的帮助，比如平常多喝这几种叶子，远离脂肪肝和肝硬化。

预防脂肪肝多喝绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量；其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。

陈皮普洱茶

陈皮普洱茶其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化；茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。普洱茶性温，对肠胃的刺激小，因此可以经常喝一点，其中的茶多酚成分，可以稳定血液的清洁度，有助于降低血压，同时保持血管弹性。

寒性体质者多喝乌龙茶

湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶.大红袍.红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。

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