时间:2017-10-18 21:17:41 来源:艾尔科法茉作者:柿子点击:
秋天到了,柿子红啦!
关于它的各种健康传言又开始现身朋友圈了,其中最令人心慌的是说,柿子和牛奶一起吃有毒,会死人的,死人的,死人……你信吗?传言一:柿子+牛奶
柿子(有些地方把西红柿也称为柿子,这里说的真的不是番茄)里含有一种多酚类物质——鞣酸,在一定条件下,它会跟蛋白质结合,形成不容易被人体消化的沉淀物——鞣酸蛋白。
而酸奶、牛奶之类的食物正好富含蛋白质,于是两者不能同吃的说法就传开了,最吓人的是说,同吃会死人……
论据的确没毛病,但任何不谈剂量来说毒性都是耍流氓!
不否认,一个人同时食用了柿子和酸奶,身体中的确会产生鞣酸蛋白,但按照正常食用量,最大的影响也就是不消化、胃胀气,感觉到不舒服,不会严重到要了你的命!
万一的万一,真有人一下子吃了很多,胃因此开始不适……就不要再跟小乐争论“柿子+酸奶有没有毒”了,赶紧医院急诊吧!传言2:柿子+啤酒
这个也是不得了!据说,柿子和酒一起吃,会发生不可描述的事……
单宁又称单宁酸、鞣酸,存在于自然界的各种植物及其果实中,是植物中涩味的来源。它可以跟许多生物大分子结合造成沉淀,因此具有「收敛」作用。
一般情况下,单宁在临床上没发现有什么毒性和明显的坏处。单宁有抗氧化、抗衰老、抗感染等效果,可以被用于治疗感染、腹泻、烫伤等。
不成熟的柿子,尤其是柿子皮里含有大量的单宁。所以最好少吃涩味的柿子,特别是青柿子。一般情况下,没人会一次性吃很多青柿子...吧!传言3:柿子+螃蟹
蟹肉性寒,是高致敏性食物,里面还可能潜藏有微生物,很容易引发肠胃不适、腹泻、过敏等。螃蟹本身就是一种不太容易“驾驭”的食物,要吃得适量,而体质偏凉、肠胃虚弱、对蟹肉过敏的人更是要少吃或者不吃。
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