春分是哪一天 2019年春分时间

时间:2018-12-03 12:26:44 来源:第一星座网作者:春分点击:

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春分不仅仅是一个节气,还是在春天里反应气候变化的节点,春分节气平分了昼夜、寒暑,万物进入春季生长阶段,意融融的大好时光。那么,本期的老历就带大家一起来看看2019年春分是哪一天。

问:2019年春分是哪一天?

答:2019年03月21日,星期四,农历二月十五。

古时以立春至立夏为春季,春分正当春季3个月之中,平分了春季。春分时节,全国各地日平均气温均稳定升达o℃以上。从气候规律说,这时江南的降迅速增多,进入春季“桃汛期”,但在“春雨贵如”的东北、华北和西北广大地区降依然很少。

春分的食疗事项:

春分节气平分了昼夜、寒暑,因此人们保健养生也应保持人体的阴阳平衡状态。在此节气饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调、蟹等寒食物时,其原则必佐以葱、姜、酒、类温调料,以防止本寒偏凉,食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用、大蒜、木瓜等助阳类肴时常配以类滋阴之品,以达到阴阳互补之目的。

春分时节适宜的膳食有烧鳝、杜仲、大蒜烧茄子等,有补虚损、降压、凉功效。此时节应忌食大寒大之品,如过食产品和羊、牛,而又不注意烹调的配伍。当然还要根据每个人身体的实际情况选择饮食

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