时间:2018-12-03 09:16:27 来源:健康疗养馆作者:香菜点击:
香菜是我们很喜欢的配菜,一般会在食物完成后点缀点香菜,不仅可以为食物添加色彩,还可以提高食物的鲜美度。但是香菜有一种独特的气味,有的人很喜欢吃香菜,但是也有一些人不喜欢香菜因为它的香味感觉很刺鼻。但是你知道吗?如果我们每天吃香菜,身体就会发生4种变化,大家记得告诉家里人噢。
治疗风寒头痛、消化不良 取适量橘皮、生姜加入粳米粥内,再加香菜制成粥,有散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛、胃弱食滞等症生食香菜可帮助改善代谢,利于减肥美容。
香菜煮水喝能增强食欲,帮助肠胃消化,加快身体排出体内的湿气和毒素,可以很好的去除体内的湿气,起到减肥的作用。
香菜中的挥发性油有通鼻之效,因感冒或受凉鼻塞可以用香菜煮水或者食用香菜粥来缓解症状。
4、排毒护肾
经常食用香菜可以清除血液中有害物质,抑制体内和肾脏中铅积累,帮助身体排出铅。同时,香菜有利尿的作用,可以预防膀胱炎症,保护肾脏健康。
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