时间:2018-12-03 09:16:28 来源:农村图片作者:无花果点击:
立冬后,每天当零食吃,美容养颜、降血压,不想满脸色斑可以试试
美容养颜:干无花果中含有较多的花青素、维生素C等具有抗氧化作用的成分,食用干无花果后能帮助缓解细胞的衰老、增强脏器功能、也能抑制色素的沉淀,有延缓衰老、美容养颜的作用。
降血压:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
增强抗病毒能力:干无花果里面含有等多种营养元素,食用干无花果后可以有效的补充人体内的营养成分,增强身体抗病毒的能力。 可以润滑肠道,因此食用干无花果有润肠通便的功效。
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