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女人喝米酒汤圆的功效

时间：2018-12-02 15:26:21 来源：大众养生网作者：米酒点击：

文章导读

米酒汤圆是我国极具传统特色的美食，口感甘甜，而且还带着淡淡的米酒的清香，是很多女性都非常喜欢的甜品。米酒汤圆不仅是非常美味的食品，而且还具有很高的药用价值，体质差的人吃还可以增强体质。现在，很多女性都会经常吃米酒汤圆。那么，女人喝米酒汤圆的功效到底是什么呢？

米酒汤圆的功效：

1、醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，米酒汤圆的功效有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。

2、、糯米作为一味中药 味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎 和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用。

3、在江南民间，为了给产妇滋补，也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口，富含多种维生素、氨基酸等营养成分，不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等，属天然绿色饮品。

4、对慢性关节炎 患者有助于活血通络止痛;对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。

5、醪糟汤圆虽然味美可口，但别多吃，每天150—200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。

注意事项：

1、米酒汤圆虽然味美可口，但孕妇别多吃，每天150—200克较为适宜。

2、糯米有一定的收敛作用，多吃容易导致消化不良，严重甚至的会便秘。

3、由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

4、汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少，当早餐不合适。

米酒汤圆的功效还有很多，虽然米酒汤圆味道鲜美，功效很多但也不要吃太多喔，不然会有副作用的，希望大家吃的好吃的健康。

脾胃虚弱的人，平时坚持少做2事，多吃2物，帮助养好脾胃面色好

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