时间:2018-12-02 12:50:10 来源:健康养生作者:肉苁蓉点击:
今天要给大家介绍一款中药材,它生长于新疆、内蒙古等地,被称为“沙漠人参”,知道的人相对较少,但却不失为一种良药,它就是“肉苁蓉”。都说当归对女性好,那么肉苁蓉则对男性有好处。
肉苁蓉小档案
肉苁蓉可是一款很好的中药材,它性温,味甘咸,具有补肾益精、通常润便的作用,多用来治疗男性肾虚、阳痿、遗精,或女性不孕,月经不调,以及便秘等。肉苁蓉多生长在沙漠地区,在我国的新疆、内蒙古等地多见,甘肃和宁夏也有少量分布。
肉苁蓉对男性来说,可是不错的药材,因为它含有氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等营养成分,对男性的肾脏、生殖器官等,有着比较大的补益功效,同时还可以提高精子的质量和活力。
女性的内分泌可能存在紊乱,会引起月经不调、排卵异常、多年不孕等现象,而肉苁蓉具有激活肾上腺素、释放皮质激素的作用,可以增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能。如此说来,肉苁蓉对女性也有一定的好处。
对于普通健康人群来说,肉苁蓉有一定的抗衰老、抗氧化的作用,而且肉苁蓉用水煎后,可以改善肠道的蠕动,抑制大肠的水分吸收,改善便秘,尤其适合经常性便秘的老年人、孕妇、体虚者。
肉苁蓉可用来煮水、泡茶、泡酒等,多用在日常保健中,但是阴虚火旺者、脾虚便溏者则不适合食用肉苁蓉。而且在用其煮水或泡茶时,不宜选用铁制的器皿,以免二者之间产生反应,不利于药效的发挥。
肉苁蓉有淡苁蓉和咸苁蓉,买淡苁蓉挑选身形肥大、鳞细,颜色多为灰褐色、黑褐色,油性很大,茎肉质较软的;买咸苁蓉挑选扁圆形、细鳞粗条、色黑质糯、油性大、不易干燥,表面为黑褐色,且会附有很多盐霜的。
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