女性每天吃10颗此物,养心安神,治疗心悸失眠,晚上酣睡到天亮

时间:2018-12-02 10:00:15 来源:情感面对面作者:桂圆点击:

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每天10颗此物,养心安神,治疗心悸失眠晚上酣睡到天亮

桂圆中营养物质含量十分丰富,具有非常好的健脑益智、补、安神的功效作用国外相关研究表明,桂圆对于子宫癌细胞的抑制率,已经能够达到90%还要多。而处于更年期的妇女则是妇科肿瘤频发的阶段,所以对于这些人来说,适当一些桂圆非常有益健康。另外桂圆还有滋补的功效作用,对于那些病后调养以及体质对比较虚弱的人来说都具有非常好的辅助的疗效。

1、益气补,增强记忆

桂圆含丰富的葡萄、蔗质等,含量也较高,可在提高能、补充营养的同时,又能促进再生以补。实验研究发现,桂圆除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆消除疲劳。

2、养安神

龙眼,味甘平,入脾,经心,有补心脾、养安神功效,对食欲不振,失眠键忘,浮肿有疗效。如取龙眼4—6枚与莲子、芡实等量炖以睡前服,可治贫、神经衰弱;又如14枚,生姜3片煎服可治脾虚

3、

中医医说女人气,常桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多的补方都以桂圆作为搭配

4、延缓衰老

长期实践证明:龙眼补脑汁,有振奋精神作用,无作用。现代医学研究进一步证明,桂圆富含多种维生素,是真正的绿色食品,有补脑健身的功能,是治疗病后虚弱、贫、神经衰弱、产后亏的佳品。在我国第二次抗衰老科学研究会上,有关专家指出:“龙眼、何首乌是抗衰老天然食品”。可见龙眼有延年益寿的作用

【常见法】

1、每晚睡10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠

2、桂圆30克,放进500毫升中煮沸约10分钟,加2个,稍煮片刻即可食用。经常食用护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

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(以上图片来自网络

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