时间:2018-12-01 19:55:56 来源:灵兰秘语作者:茯苓点击:
茯苓又叫云苓,松苓,茯灵等,茯苓形似甘薯,自古以来就被视为中药八珍之一。古人称服食茯苓为神仙度世法,有仙家食品之称。同时茯苓又是一种极好的利水渗湿利尿药。
茯苓不仅仅可以做成食品,比如茯苓饼。还可以泡茶喝,比如茯苓茶。还可以熬粥等,中医认为茯苓不仅仅可以利水渗湿利尿,还可以健脾和胃,宁心安神,润泽强健身体等。
茯苓利尿有一手,依靠茯苓利水渗湿的功效,且茯苓药性平和,利水而不伤正气,常还可以用于痰湿型的肥胖症的治疗。
茯苓还可以健脾胃,治咳嗽,化痰等。针对脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有很好的治疗作用。
有研究表明,茯苓还常常用于抗肿瘤的治疗中。常常用来治疗食管癌,胃癌,舌癌,乳腺癌,膀胱癌,肺癌等。
茯苓功效很多,但阴虚火旺,口干咽燥的患者不宜服用。以免加重阴虚的症状。
有心的朋友可以自己在家熬点茯苓粥,不仅美味,还可以健脾祛湿,也是减肥不错的一道美食。
粳米100克,莲子30克,茯苓30克,冬枣20克。将冬枣,粳米,茯苓洗干净,将粳米加水煮粥,再将红枣,莲子放入锅中小火煮烂,连汤放入粳米粥内,加入茯苓在煮沸即可。
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