喝它比柠檬膏还管用,向咳嗽彻底说拜拜!

时间:2018-12-01 11:46:51 来源:烘焙帮作者:柚子点击:

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上次咱们熊发了一款冰柠檬做法,引起了帮友们的关注,但还是有人吐槽,居然要炖10个小时!我的电费、我的燃气费、要烧干了、我得请一天假看着!

好了好了,阿涛就机灵很多,今天给大家推荐这款蜂蜜柚子功效完全不输柠檬膏,但做法捷很多了。

现在是柚子大量上市的季节,而柚子味甘凉,具有很好的理气化痰、润清肠的功效,阿涛今天就给大家分享柚子食疗方法”,免去打针苦。

材料

适量

柚子皮 一个

红心柚子 半个

500ml

190g

蜂蜜 200g

过程

1、取适量清洁柚子表皮,搓掉果腊。

2、用刨刀将柚子皮刮下,注意尽量不要刮到色部分,否则会很苦。

3、将柚子皮切丝。

4、加适量,浸泡1小时,去除苦味。

5、取半个柚子待用。

6、在锅内加500ml烧开。

7、加入190g煮化,要注意搅拌,不要让冰粘锅。

8、将柚子皮全部倒入锅中。

9、然后再倒入柚子

10、用中小火煮大约40分钟,注意翻动,不然容易锅,待柚子皮变得透明,汁变得粘稠即可关火。

11、放凉后,加入200g蜂蜜拌匀即可。

12、装瓶密封后,冷藏保存

Tips

1、红心柚子做的柚子颜色会更漂亮

2、柚子皮不能刮到色部分,否则会很苦。

3、没有,用也可以,小块的冰容易融化。

4、一定要注意翻动,否则容易锅糊锅。

5、要等柚子冷透后加蜂蜜,否则高温会破坏蜂蜜

6、取适量蜂蜜柚子,用温冲饮即可。

7、柚子凉,此款柚子对风咳有效。

8、冷藏密封保存,保质期可达3个月。

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