冬天最便宜的蔬菜,是抗癌的好食材,还能细腻皮肤,你认识吗?

时间:2018-11-30 01:38:16 来源:王大力爱健康作者:红薯点击:

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冬天最便宜的,是抗癌的好食材,还能细腻皮肤,你认识吗?

红薯叶里含有丰富的多酚,多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多病,如心管病,癌症衰老的重要原因。因此多酚的抗氧化功能可以对这些病起到预防作用

红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用预防便秘保护视力作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老

禁忌

红薯叶和:我们知道富含质、胆固醇,而红薯叶含有鞣质,两种食物同食,容易引起消化不良、腹现象

你们喜欢红薯叶吗?

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