经常买板栗吃的,赶紧看看吧!别说没提醒你?

时间:2017-10-20 19:48:58 来源:琼海视窗作者:板栗点击:

导读:经常买板栗吃的,赶紧看看吧!别说没提醒你?2017-10-20 18:37 来源:琼海视窗原标题:经常买板栗吃的,赶紧看看吧!别说没提醒你?
扫描关注公众号

原标题:经常买板栗的,赶紧看看吧!别说没提醒你?

对于货们来说,

眼下又到了板栗的季节了。

走在街

时不时会闻到炒栗子的阵阵香味,

对于板栗的货们来说,

今年有个好消息,

那就是板栗的收成很好。

板栗都有那些好处呢?

(1)益气补色好

栗子味甘,温能治疗肾虚,有效缓解无力的症状

作为富含碳化合物的坚果,它不仅能给人体供给能量,还能促进脂肪代谢,保证机体营养均衡,还能益气健脾,让你容光焕发。

(2)了板栗 口腔溃疡也好了

板栗含有丰富的维生素B2和核素,核素有很强的抗菌消炎功效,特别是对人类口腔中的多种病菌作用明显。常板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益,能补充缺乏的维生素

(3)活补肾最养人

而且,养生重点就是补肾,栗子被称为“肾之果”,一些不仅能补肾,还能活养颜

大病初愈、体弱多病的朋友,尤其是刚生产后孕妇,可以多些小鸡炖栗子。不仅味道美而且还具极高用价值,都流出来了!

(4)提高肠胃免疫力

上班族,尤其是作息规律朋友大多有有肠胃炎。西治标不治本,容易造成病情反复。日常不妨些栗子,不仅美味营养,还能缓解提高肠胃免疫力

(5) 保护

栗子被称为“干果之王”,富含淀粉、质、不饱和脂肪酸、维生素B等,还能为高压、心管病人提供必需的钾,有效防治压、冠心病、动脉硬化等心疾病

(6)强筋健骨抗衰老

栗子中丰富的维生素C,能够维持齿、骨骼管肌的正常运作,有效预防骨质疏松延缓衰老。若是将生栗捣成泥状,涂抹在患处,还能治疗跌打损伤,止吸收脓毒。季一定要多栗子,再也不怕酸软、筋骨乏力啦,而且越活越年轻!

栗子这么好,该如何挑选呢?

挑栗子

第一招:听声音

将板栗放在袋子中,不留空隙扎紧,每个栗子都紧紧固定在一起。摇晃袋子,若是发出巨大的晃动声则说明有些栗子了,栗壳空了,是陈年的栗子。

第二招:看绒毛

新鲜板栗表皮往往有一层绒毛,若是表面光滑平坦大多是不新鲜的老栗子。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告