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教你做好吃的水果冰棒，健康无添加，孩子天天吃都不担心！

时间：2018-11-29 15:16:04 来源：夏米禹儿作者：步骤点击：

夏天来了，儿子炒鸡喜欢吃凉的东西，冰糕天天吵着要吃，可我担心对孩子身体不好，一般不会给他买，馋极了，儿子说妈妈你给我做吧，好吧，我们做起来吧！

食材

芒果300克草莓300克猕猴桃300克

步骤1.准备好水果备用，草莓去蒂清洗干净。

步骤2.草莓放入料理杯里。（家里有其他料理机也可以哦，打汁或者打果泥均可）

步骤3.搅打成细细的果泥。水果本身就具有甜味了，无需再加糖。

步骤4.芒果去皮去核也搅打成果泥。

步骤5.依次做好草莓，芒果，猕猴桃果泥。

步骤6.取一小勺草莓果泥放入模具中（也可以用其他喜欢的模具）。

步骤7.再放入一层芒果泥。

步骤8.最后放上泥猴桃果泥，轻轻镇几下使表面平整，中间插入冰棒棍，入冷冻至完全凝固即可。（由于果泥很浓稠冰棒棍很容易站立）

成品

小贴士

水果要选成熟的这样打成泥后有天然的甜味，不会发酸。甜度刚刚好无需再加糖。（如没有冰棒棍也可以用棒棒糖棍代替）冷冻至完全凝固（约2小时）脱模即可食用。

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三道好吃又省事的家常菜，保证吃过一次，还想再吃第二次！

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