早餐】我家宝宝最爱吃的早餐饼,简单易做,味道超香,老少皆宜

时间:2018-11-29 15:16:03 来源:爱分享的小糖糕作者:蒜薹点击:

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早餐好,午餐饱,晚餐少,这是公认的三餐健康理念。一日之计在于晨,而对于早餐,我一般都是一天晚上计划好了,第二天早晨直接实施。如果想多睡会,也会一天晚上提前准备出半成品,这就可以更多的节省时间了。

我家的早餐大多都是中式早餐面食是必须要有的。最省事又营养面食当属早餐类。我家一般都会摊面糊中再添加一些时令的,几分钟就摊好一张,再搭配或者着可舒坦了。

做过很多早餐类,今天这个是第一次做。面糊中放了蒜薹。蒜薹更多的是被用来炒,今天用它摊,味道相当好,口感很清新,老少皆宜。

所需食材

蒜薹200克,2个,胡萝卜半根,面粉1碗,火肠1根,1克

做法

1.蒜薹择洗净,火肠,胡萝卜切成小丁备用。

2.打散成液,加入半碗凉

3.再加入面粉搅成糊。酸奶的稠度就可以。

4.将切好的蒜薹丁,火丁倒入糊中,加入一克,拌匀。

5.平底锅中放倒入拌好的面糊,用铲子摊成,待面糊凝固翻面,摊至成熟即可。

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