立冬后是养肝的好时机,常吃此菜,能改善肝脏功能,夜里睡得香甜

时间:2018-11-29 13:46:49 来源:益生菌小H作者:莴笋点击:

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立冬后是养肝的好时机,常,能改善功能,夜里睡得香甜

莴笋叶含有一些挥发成分,属于芳香类物质,在烹饪之后香味更加浓郁,适合食欲不佳的人群食用,另外,莴笋叶还有一定的吸功能,在适量食用也可缓解腻,开胃健食。

莴笋叶可以有效的提高消化系统的功能,能增进食欲刺激分泌消化液。还能改善功能,对风湿疾病风等疾病能起到预防作用

莴笋叶+木耳

莴笋叶与木耳搭配食用,具有利五、通经脉、清利尿,开胃健食,减肥身的功效

你们过莴笋叶吗?

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