炖鱼汤时放点这些,鱼肉鲜嫩不会烂!营养翻倍

时间:2018-11-28 11:46:23 来源:食客老饕作者:黑鱼点击:

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我的妈妈是淮河边长大的,所以我们对于还是非常的有讲究的,尤其是野生的或者是鲶,这种野生的外表要比养殖的好看,小时候经常妈妈炖的,小时候也会有着非常的深的营养,这种全身乌且发亮,身体的纹路相似蟒蛇一样,非常的好看小时候非常喜欢

小时候经常听妈妈讲,野生的拿来炖,非常的有营养拿来炖的味道也是最鲜美的,并且这种多切刺少,拿来炖最好的办法就是把切成薄片,并且都骨,看上去很麻烦的样子,其实并不会,而且炖的时候我妈妈说:炖时放点它,鲜嫩不会烂!营养翻倍

准备食材: 一条清、葱、姜、蒜、淀粉、食用胡椒植物

步骤

1、 先把买回来的干净,然后把除了尾部分的都割下来,在于的背脊用刀划开,切开身上一半的,另一半的也是同样的方法

2、 把切下来的斜的切片,并把剩余的尾都切成小块,接下来就是最为关键的一步了,炖时放点它,鲜嫩不会烂!营养翻倍。

3、 这一步就是在里面加入一个清加入清之后放些淀粉,搅拌均匀,这样炖出来的才非常的好喝,也不会变糙,起来非常的爽滑。

4、 起锅倒入一点点,把放下去,煎到变色就行,然后把切好的葱、姜放下去翻炒几下倒,不要盖锅盖煮个15分钟,待变成色的时候把放下去。

5、等煮开之后,放些胡椒粉和葱就可以出锅了,喜欢的也可以放些香

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