想维护身体健康,不妨多吃此蔬菜,能促进消化又杀菌

时间:2018-11-27 19:16:46 来源:追梦养生堂作者:洋葱点击:

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想维护身体健康,不妨多,能促进消化又杀菌

洋葱,为外来果蔬,具有很高的营养价值,是养生必不可少的品。洋葱虽然相貌不扬,味道不佳,但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的。洋葱含有前列腺素A,能降低外周管阻力,降低度,可用于降低压、提神醒脑、缓解压力预防感冒

功效:洋葱具有杀菌消炎功效,洋葱有杀菌消炎作用,从而使身体保持健康。洋葱含有挥发的硫化丙烯,具有杀菌抑菌的作用,对害虫有驱散作用,因此洋葱是零农残。此外,洋葱有促进消化作用,洋葱中的洋葱蒜素和挥发,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃和促进消化功效

适用人群:一般人均可食用

特别适宜压、高脂、动脉硬化等心疾病尿病、癌症、急肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

禁忌搭配:洋葱和海带,洋葱含有大量的酸,海带中含有丰富的,两种食物大量同食,容易产生结石;洋葱和,洋葱里的酸会分解、破坏中丰富的质,且会产生沉淀物,会较难消化吸收

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(以上图片来自网络

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