时间:2018-11-27 15:46:57 来源:健康就是beauty作者:肠道点击:
阳荷是一种草本植物,这种植物在人们的生活当中作用非常大,具有非常多的用处,首先就是阳荷姜可以食用,而且是一种不可多得的美味佳肴,那么你知道阳荷有什么功效吗?
阳荷含有十几种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素。而且其所含纤维素还是一种不产生热能的多糖营养物质,经常食用,有利于保持消化道通畅,维持正常的排便功能,让肠道更健康。
阳荷不仅可作为蔬菜食用,有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘、糖尿病有特效,具有较高的药用价值。
阳荷含有丰富的纤维素和蛋白质让身体元气满满,而且老人小孩都可以吃,常吃阳荷能促进消化补充营养,另外还有食用功效,另外阳荷适合腌制做咸菜吃,如果阳荷放老了可以煲汤,做成阳荷炖排骨,其中最美味的就是炒食,和肉炒,和腊肉炒,配上青椒、红椒更有滋味。
你吃过阳荷吗?你们家乡有阳荷吗?
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