时间:2018-11-26 17:35:56 来源:养生零距离作者:木薯点击:
常吃此食物身体好,大人吃降血压,小孩吃能健脑益智,你认识吗?
木薯中含有钾元素,我们知道钾元素对于维持血压稳定具有重要的作用,尤其是对于高血压患者饮食应该少钠多钾,而木薯就是这样一种食物,所以患有高血压等患者可以适当多吃一些木薯。
木薯中含有的锌元素与人类大脑智力发育有着密切的联系,所以儿童可以适当的食用一些木薯。
木薯+片糖
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