时间:2018-11-26 15:26:54 来源:健康的秘密基地作者:血管点击:
血管对人体很重要,可以说血管的健康决定着人的寿命。人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下。阿斯匹林是人类常用的具有解热和镇痛等作用的一种药品,能帮我们清除掉血液中的血栓结,保持血管的畅通。还能协助治愈风湿和类风湿,但是药三分毒,常吃对身体不好,不过生活中有许多天然的食物也具有相同的作用。
黑豆
黑豆可能女人吃的比较多,毕竟这个对于女人来说是能够保养好子宫的,但是其实黑豆还对血管有一定的好处,能够让我们的血液没有那么粘稠,这样自然就不容易发生堵塞的情况了,所以说它是天然的阿司匹林能够帮我们解决血栓的困扰。
西兰花
西兰花不但味道鲜美,而且被称为是“血管清理剂”。西兰花中含有一种叫做类黄酮的物质,是一种非常好的血管清理剂,能够将血管上沉积的胆固醇清除掉,对血液有一定的稀释作用。
黎王草全株入药,清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用,能改进全身血流状态,增强心肌收缩能力,改善血压,含丰富的蛋白质,营养价值极高。用它泡水喝同时还能有效的清除血管垃圾预防血栓。
燕麦是保健养生的佳品,燕麦是三高人群的理想食物。并且常吃燕麦还能降低血液中的胆固醇,这于燕麦中所含的水溶性纤维有关,并且燕麦还能够降低血液中的血糖,发给血液“减负”。
金枪鱼,具有与阿司匹林同等抗血栓作用,可以抑制体内胆固醇的增加,并预防动脉硬化,有利于心脑血管的健康。
花生是一种对血液特别好的食物,里面含有很丰富的维生素e和蛋白质,具有活血造血的功能,经常多吃一些花生可以帮助我们清理血管中的垃圾和毒素,净化血液更加的彻底!
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